외측 상과염은 테니스 등 라켓을 이용하는 스포츠 활동 중
특히 본인에게 적당하지 않은 라켓을 사용하는 경우 잘 생깁니다.
팔꿈치 뼈에 근육을 이어주는 힘줄 또는 건의 염증, 즉 건염의 한 종류인데 팔꿈치
관절 외측 뼈에 붙어 있는 힘줄에 염증이 생기는 경우로 골퍼엘보우(내측상과염)는
또 다른 형태의 건염으로 팔꿈치 관절 안쪽(내측)에 붙어있는 힘줄의 염증입니다.
통증, 압통, 주관절과 전완부 부종 등이 있습니다. 통증은 무거운 물건을 든다던가 악수하는 일과 같은 경우도 관련된 힘줄에 부하가 가는 일을 할 때 악화됩니다.
신체검사 시 의사는 통증, 압통, 부종을 확인합니다. 증상이 외측상과염의 전형적인 소견과 차이가 있거나 외상 병력이 있는 경우 다른 종류의 원인이
있을 수 있으므로 단순 방사선 검사나 기타 추가적인 검사를 시행합니다. 외측상과염의 통증은 수개월간 지속되는 경우도 있지만 대개 수 주 이내에 가라앉습니다.
손상된 근육을 계속 사용하면 낫는데 시간이 오래 걸리고 만성적인 증상을 초래할 수 있습니다.
아이스팩과 비스테로이드성 항염제가 동통의 감소를 유발할 수 있습니다.
팔꿈치 아래에서 전완부를 감싸는 밴드 착용이 염증 된 건의 휴식을 유발합니다.
심한 통증을 가진 환자는 90도 각도에서 스플린트나 팔걸이를 함으로써
팔꿈치를 못 움직이게 하는 것이 통증을 줄여 줄 수 있습니다.
부위의 근력 강화와 유연성의 증강을 위하여 스트레칭을 포함한 물리치료를 필요로 하기도 합니다.
발열 및 통증 등 부작용에 대한 자세한 설명은 전문의와 상담을 권장드립니다.
